TRẺ ỐM NÊN ĂN GÌ

  -  

Khi sức khỏe trẻ không tốt thì nhiều bậc phụ huynh cảm thấy rất lo lắng và họ thường niềm nở bé ốm nên nạp năng lượng gì nhằm giúp trẻ mau chóng hồi phục sức khỏe ở trạng thái tốt nhất. Vào những lúc bé bị ốm thường tạo ảnh hưởng đến khẩu vị ăn uống của trẻ, trẻ dễ cảm thấy nạp năng lượng không ngon, dẫn đến khả năng cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng kém.

Vậy phụ vương mẹ phải cho bé nạp năng lượng gì lúc bé bị ốm? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Trái cây

*
*
*
*
*
*
*
*
Rau, củ, quả chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho trẻ

Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể, mặt cạnh đó trong rau xanh còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, bổ sung nước nhằm giúp trẻ hồi phục sức khỏe sớm nhất. Các loại rau xanh rất tốt cho trẻ như rau củ cần, rau củ cải ngọt, rau xanh đay, rau xanh ngót, rau mồng tơi… Khi nạp năng lượng rau xanh sẽ hỗ trợ quá trình cơ thể trẻ trao đổi chất diễn ra hiệu quả và đó cũng là cách giúp làm mạnh hệ miễn dịch đến trẻ chống chọi lại mọi bệnh tật.

Chúc các bé mau chóng khỏi bệnh và các bậc phụ huynh đã phần nào vơi bớt được lo lắng bé bị ốm nên ăn uống gì.